Skip to content
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Instagram
  • YouTube
Menu
  • سلاطات
  • صلصات وصوص
  • صحتك
  • حلويات
  • مشروبات
  • تفريزات
  • معلومة سريعة
  • الرئيسية
  • أطباق رئيسية
  • شوربات
  • معجنات
  • مقبلات
  • سلاطات
  • صلصات وصوص
  • صحتك
  • حلويات
  • مشروبات
  • تفريزات
  • معلومة سريعة

وجبات وجنات

موقع ومنتدى وجنات لجميع وصفات الأكلات والمشروبات

وجبات وجنات
  • الرئيسية
  • أطباق رئيسية
  • شوربات
  • معجنات
  • مقبلات
طريقة عمل شوربة الخضار ـ ( شوربة خضار )

طريقة عمل شوربة الخضار

8 يونيو 2020 فبراير 22, 2021

المحتويات

  • طريقة عمل شوربة الخضار
  • مكونات شوربة الخضار
  • طريقة تحضير شوربة الخضار
  • فوائد شوربة الخضار
  • طريقة عمل شوربة خضار بلسان العصفور

طريقة عمل شوربة الخضار

طريقة عمل شوربة الخضار
طريقة عمل شوربة الخضار

طريقة عمل شوربة الخضار

مكونات شوربة الخضار

ربع كوب بسلة ( بازيلاء )
ربع كوب فاصوليا خضراء
جزرة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
1 بطاطس متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
كوسة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات ( الكميات حسب الرغبة )
بصلة صغيرة الحجم مقطعة صغير
ملعقة كبيرة سمنة او مكعب زبدة أو ( زيت )
ملح حسب الرغبة
ربع ملعقة صغيرة بهارات
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
3 اكواب شوربة لحمة أو( دجاج ) او ماية مضاف اليها مكعب مرقة

طريقة تحضير شوربة الخضار

– نحضر حلة ونضعها علي نار متوسطة الحرارة ، ثم نضع بها ملعقة كبيرة من السمنة أو، زيت ، اومكعب الزبدة ، ثم نضيف البصلة المقطعة صغير، ونشوحها حتي تصفر قليلا .

– بعد ذلك نضيف الفاصوليا الخضراء ، ونشوحها مع البصلة ، ثم البسلة (البازيلاء ) ونقلبهم مع بعض ، ثم نضيف الجزرة المقطعة صغير ، ونقلبهم جيدا ، ثم نضيف الملح ، والفلفل ، والبهارات ، ونضيف ربع كوب من الماء أو ( الشوربة ) حتي تسوي نصف سوي مع بعض .

– بعد ذلك نضيف البطاطس والكوسة ونقلب كل المكونات مع بعض جيدا ، ثم نضيف الشوربة لتكمل باقي السوي ، ثم نطفي النار ونضعها في طبق التقديم ، وتقدم مع ليمون ، وبالهنا والشفا .

طريقة عمل شوربة الخضار

فوائد شوربة الخضار

1- خفض ضغط الدّم
2- يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
3- يخفض خطر الإصابة من أنواع السرطان
4- يخفض من أعراض القولون
5- يخفض من الإمساك
6- يساعد في الحفاظ على صحّة العينين

طريقة عمل شوربة خضار بلسان العصفور

طريقة عمل شوربة خضار بلسان العصفور

طريقة تخزين البسلة ( البازيلاء )

تابعنا علي التويتر

تابعنا علي الفيس بوك

  • ← طريقة عمل الغريبة الناعمة
  • طريقة عمل فطائر الجبنة →

You May Also Like

طريقة عمل جلاش الجينة

طريقة عمل الجلاش بالجبنة

7 أبريل 2020 أبريل 8, 2020 user
طريقة عمل السمبوسة

طريقة عمل السمبوسه بالجبن

21 مايو 2021 مايو 22, 2021 user
الشكل النهائي لسلطة الزبادي

طريقة عمل سلطة الزبادى بالخياربالصور والخطوات والمقادير

4 فبراير 2020 أبريل 5, 2020 user

اترك تعليقاً إلغاء الرد

Connect with:
Facebook Google

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

أحدث المقالات

  • طريقة تحويل الدهون الحيوانية إلى سمن بلدى يناير 11, 2023
  • نصائح مفيدة لمطبخك أغسطس 21, 2022
  • طريقة عمل التبوله اللبناني أغسطس 15, 2022
  • نصايح للمطبخ أغسطس 11, 2022
  • طريقة عمل مكرونة بالبسطرمة والجبن يونيو 3, 2022

سياسية الخصوصية

Copyright © 2023 وجبات وجنات. Theme: FoodHunt by ThemeGrill. Powered by WordPress
close me